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酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校健美操專(zhuān)業(yè)介紹

來(lái)源:酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校  更新日期:2023-08-09 10:50

酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校健美操專(zhuān)業(yè)介紹:

健美操專(zhuān)業(yè)介紹

健美操是一項(xiàng)深受廣大群眾喜愛(ài)的、普及性極強(qiáng)的,集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體的體育項(xiàng)目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞中的上下肢、軀干、頭頸和足踩動(dòng)作,特別是髖部動(dòng)作,這給健美操增添了活力,同時(shí)也有利于減少臀部和腹部脂肪的堆積,有利于改善動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

健美操是一種有氧運(yùn)動(dòng),特征是持續(xù)一定時(shí)間的、中低程度的全身運(yùn)動(dòng),主要鍛煉練習(xí)者的心肺功能,是有氧耐力素質(zhì)的基礎(chǔ)。跳健美操有諸多好處,不僅能幫助我們有效的強(qiáng)身健體,而且還有減肥的功效,這種運(yùn)動(dòng)減肥方法集健美和健身于一體,特別適合女性,受到了廣大女性同胞的喜愛(ài)。 競(jìng)技健美操競(jìng)賽項(xiàng)目包括男子單人、女子單人、混合雙人、三人(性別不限)、集體操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。

健美操專(zhuān)業(yè)動(dòng)作

成套健美操的動(dòng)作是由單個(gè)動(dòng)作所組成的,它來(lái)源于徒手體操、藝術(shù)體操和舞蹈等的動(dòng)作。

酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校健美操專(zhuān)業(yè)介紹

除了健美操專(zhuān)業(yè),酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校還開(kāi)設(shè)了田徑、摔跤、柔道、跆拳道、籃球、足球、曲棍球、兵乓球、拳擊、武術(shù)、羽毛球、自行車(chē)等專(zhuān)業(yè)。

酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校:

酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校介紹

酒泉體校于1985年建校,目前是我市惟一一所為國(guó)家和省運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送優(yōu)秀體育后備人才、培養(yǎng)各層次體育專(zhuān)業(yè)人才的中等專(zhuān)業(yè)學(xué)校。校園占地面積53300平方米,訓(xùn)練場(chǎng)地面積33298平方米,校舍建筑面積27000多平方米。擁有各種現(xiàn)代化教學(xué)訓(xùn)練、科研設(shè)備,辦學(xué)實(shí)力雄厚,訓(xùn)練條件優(yōu)越,各項(xiàng)指標(biāo)均在全省同行業(yè)中名列前茅。現(xiàn)有體育中學(xué)、體育中專(zhuān)、體育大專(zhuān)、體育本科4個(gè)辦學(xué)層次,學(xué)生總數(shù)達(dá)800多人,可滿(mǎn)足在我市順利完成體育初、中、高級(jí)學(xué)歷一體化的需求,為學(xué)生提升學(xué)歷水平、增加就業(yè)機(jī)會(huì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校拓展閱讀

學(xué)?,F(xiàn)有教職工65人,其中具有中高級(jí)職稱(chēng)的23人,研究生學(xué)歷4人,市級(jí)學(xué)科帶頭人4人。近年來(lái),學(xué)校狠抓制度管理和教職工隊(duì)伍建設(shè),經(jīng)過(guò)精細(xì)化動(dòng)態(tài)管理和建立健全工作長(zhǎng)效機(jī)制,形成了一支專(zhuān)業(yè)扎實(shí)、高效務(wù)實(shí)、敬業(yè)奉獻(xiàn)的教職工隊(duì)伍。2人獲得國(guó)家級(jí)獎(jiǎng)勵(lì),21人獲得省級(jí)表彰獎(jiǎng)勵(lì),27人獲得市級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。

由于辦學(xué)成績(jī)顯著,學(xué)校得到了中央、省、市部門(mén)和業(yè)界及社會(huì)各界的肯定和認(rèn)可。學(xué)校先后榮獲“甘肅省重點(diǎn)中專(zhuān)學(xué)校”、“國(guó)家高水平體育后備人才基地”、“北京2008奧林匹克教育示范學(xué)校”、“全國(guó)群眾體育先進(jìn)集體”、“全國(guó)優(yōu)秀青少年體育俱樂(lè)部”及酒泉市第13批“文明單位”等稱(chēng)號(hào)。2011年6月,體育巨星姚明訪問(wèn)酒泉體校,并參加慈善助學(xué)“融合籃球”公益活動(dòng)。

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酒泉體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)

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