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關(guān)愛賦能 從心出發(fā) ——郴州工業(yè)交通學(xué)校舉行心理健康知識培訓(xùn)

來源:郴州工業(yè)交通學(xué)校  更新日期:2023-11-07 13:51

為提高中等職業(yè)學(xué)校教師的自我調(diào)適能力,采用科學(xué)、健康的心理教育方式,不斷提升學(xué)生的心理健康素質(zhì),構(gòu)建和諧校園。2023年10月20日,由郴州市教育局主辦、郴州市心理咨詢師協(xié)會承辦的主題為“心理問題的識別與應(yīng)對”的心理健康知識培訓(xùn)在我校開班。開班儀式由我校黨委副書記、校長蔣中平主持,全體教職工參加培訓(xùn)。

此次培訓(xùn)由國家二級心理咨詢師、郴州市心理咨詢師協(xié)會理事鄭志輝主講。培訓(xùn)開始時(shí),鄭志輝以“搶抓機(jī)遇”互動活動開場,旨在通過活動讓大家放松身心,引導(dǎo)大家了解自我,看到自己內(nèi)心的想法和感受,并就活動中大家感受到的心理反應(yīng)與身體變化,引出身體健康與心理健康是相互影響、密不可分的觀點(diǎn)。隨后,她用理論聯(lián)系實(shí)際,生動地講解了健康的含義與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等心理健康知識。

鄭志輝現(xiàn)場對教師進(jìn)行了心理健康自測,讓大家評估自己當(dāng)前的心理健康狀態(tài)。通過測評結(jié)果展開講解心理正常與異常的五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)、三個(gè)原則和識別指標(biāo)。她還特別強(qiáng)調(diào)了當(dāng)下青少年群體中非自殺性自傷行為的識別和干預(yù)措施。在講座的最后,鄭志輝介紹了心理調(diào)適的方法,包括構(gòu)建合理的認(rèn)知模式、積極主動的調(diào)節(jié)行為以及如何建立積極的心理支持系統(tǒng)。

通過此次培訓(xùn),教師們不僅增加了對心理健康問題的認(rèn)識和理解,還提升了自己的心理健康教育能力。大家紛紛表示,通過培訓(xùn),今后能更好地應(yīng)對學(xué)生的心理健康問題,并積極參與學(xué)校心理健康教育工作,為學(xué)生的全面發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。

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