來源：常德工業(yè)學(xué)校 更新日期：2024-05-27 10:08
為引導(dǎo)學(xué)生在青春期正確認(rèn)識自己、評價自己、悅納自己、懂得自己，5月21日下午，常德工業(yè)學(xué)校學(xué)生處組織舉辦學(xué)生心理健康講座，各教學(xué)系200多名學(xué)生代表到場聆聽。常德工業(yè)學(xué)校教師楊香以“我想更懂我自己”為題為同學(xué)們帶來了精彩的心理健康講座。
楊香老師以“古希臘神話《俄狄浦斯王》”的故事導(dǎo)入話題，從每個人一生都不能簡單對待的幾個問題“我是誰？我是從哪里來？我是干什么的？我應(yīng)該怎么辦？”展開講座，以“正念”的方法引導(dǎo)大家思考——為什么懂自己必須先要學(xué)會認(rèn)識自己？告訴同學(xué)們心理不成熟就不能正確認(rèn)識自我、不能了解自己。她還緊緊圍繞“人為什么必須認(rèn)識自己？”“如何更好的認(rèn)識自己？”“如何自我接納自己？”等幾個方面進行了詳細講解。
針對講座中提出的幾個問題，師生積極互動，同學(xué)們各抒己見，現(xiàn)場氣氛熱烈。最后，楊香老師用一句話為此次講座劃上了一個句號——“其實，這世界上有一個人，離你最近也最遠；與你最親也最疏；你常常想起，也最容易忘記；你最熟悉，也最不了解……這個人就是你自己!”
此次心理咨詢講座，教會了同學(xué)們重新認(rèn)識自己，學(xué)會欣賞、悅納自己，學(xué)會愛自己和學(xué)會懂自己，也讓大家更加信任生命的過程，學(xué)會傾聽內(nèi)心的聲音。
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分類：中專專業(yè)
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