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維護身心健康 確保生命安全——市關(guān)工委心理健康教育報告宣講活動走進市職教中心

來源：新余技師學(xué)院  更新日期：2024-07-30 09:31

為加強學(xué)校心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，幫助學(xué)生樹立積極向上的健康心態(tài)，5月31日下午，市職教中心特邀市關(guān)工委心理健康教育報告團團長楊金星老師來校開展以“維護身心健康 確保生命安全”為主題的心理健康專題宣講。

宣講會上，楊金星老師以豐富的專業(yè)知識和實際經(jīng)驗，就“壓力過度的身體反應(yīng)與危害”“焦慮抑郁情緒的產(chǎn)生”以及“如何發(fā)現(xiàn)和正確疏解壓力焦慮及抑郁情緒”等方面，通過生動的案例和深入淺出的講解，教育引導(dǎo)同學(xué)們重視自身心理健康狀態(tài)，正確對待壓力焦慮等不良情緒，讓大家深刻認識到心理健康教育的不可替代性。

最后，楊老師希望同學(xué)們以積極陽光、健康向上的心理狀態(tài)面對學(xué)習生活中的挫折和困難，正確對待和排解負面情緒，發(fā)現(xiàn)問題及時尋求心理健康幫助。

本次宣講增強了學(xué)生的心理保健意識，幫助同學(xué)們學(xué)會與不良情緒“和解”，樹立正確的心理健康觀念。學(xué)校將持續(xù)開展心理健康教育活動，關(guān)心關(guān)愛學(xué)生身心成長，為學(xué)生健康發(fā)展保駕護航。

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