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健康知識進校園 保駕護航促成長

來源：南通技師學院  更新日期：2024-11-26 09:39

青少年時期是身體成長發(fā)育的關(guān)鍵階段，也是養(yǎng)成健康生活方式的黃金時期。為提升學生的健康意識和預防網(wǎng)絡(luò)成癮，積極營造良好校園環(huán)境。技師學院特邀請第一人民醫(yī)院的兩位專家，于11月18日下午在主樓213舉辦了兩場健康知識的講座。學院黨總支副書記陳瑞明主持會議，全院師生通過觀看直播的方式參加學習。

首先由周媛老師做題為《別讓煙草成為少年之殤》的講座。周老師從吸煙的危害說起，從生理、心理和社會環(huán)境三個方面分析了吸煙成癮的原因，最后告誡大家“燃燒的是香煙，消耗的是生命”。

然后由季如如醫(yī)生和大家分享《網(wǎng)絡(luò)游戲影響睡眠+體育鍛煉身心健康》。周醫(yī)生通過互動、視頻學習、案例分析等方式，介紹了網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)λ呒吧眢w健康造成的影響，建議大家多參加體育鍛煉，提升身體素質(zhì)。

最后，陳書記對全體同學提出希望，他希望同學們能夠消化、吸收今天的講座知識，學以致用，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)科學的作息規(guī)律，保持運動的熱情，遠離不良習慣，以更加充沛的精力投入到未來的學習生活中，成為一名“愛運動，會生活，能學習，有技能”的優(yōu)秀學生。

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