來源：武漢機電工程學(xué)校 更新日期：2023-03-08 09:29
2023年2月24日下午，針對當前學(xué)校心理健康工作要求，我校組織20級、21級、22級線下開展了“珍愛生命，擁抱陽光”—心理健康與安全教育主題班會。心理健康內(nèi)容從適應(yīng)環(huán)境、心理疏導(dǎo)、情緒調(diào)節(jié)等方面進行分析和鼓勵，并給學(xué)生及家長提供適宜的學(xué)習(xí)建議。
班級開展主題班會
此次班會針對家長委員會和學(xué)生關(guān)注的問題及心理困惑進行分析和分享。20級重點針對復(fù)學(xué)在校的學(xué)生如何緩解考試壓力和其它方面的心理困惑，在非常時期如何保重好自己的身體，同時及時關(guān)注學(xué)校發(fā)布的高考相關(guān)信息。21級學(xué)生就如何合理安排時間，制定學(xué)習(xí)目標，培養(yǎng)有益于身心健康的興趣愛好等內(nèi)容進行分享。20級學(xué)生就學(xué)校環(huán)境適應(yīng)問題開展活動，內(nèi)容包括在學(xué)習(xí)上，要給自己一個準確的定位，瞄準方向，在學(xué)習(xí)過程中要有良好、積極的態(tài)度。在生活上，注意培養(yǎng)并提高自己的適應(yīng)能力，既來之，則安之。在人際交往上，要注意建立自己的人際網(wǎng)，多與周圍的同學(xué)、親戚、老師溝通聯(lián)系。
心理健康相關(guān)知識示例
班會結(jié)束后有同學(xué)談到，這次班會進一步普及了的心理健康知識，讓自身了解到如何調(diào)適自我壓力、克服恐懼和焦慮心理，在照顧好自己的同時，也要積極面對負面情緒。在面對家庭矛盾時，應(yīng)該和家人心平氣和地溝通，也可以和親近的同學(xué)、朋友或者老師傾訴，學(xué)會適當發(fā)泄。
學(xué)生認真學(xué)習(xí)心理健康相關(guān)知識
下一步，學(xué)生工作處、校團委將進一步幫助學(xué)生增進自我了解、探索自我，解決好學(xué)生成長、學(xué)習(xí)和父母關(guān)系的問題，幫助同學(xué)們調(diào)整心理狀態(tài)，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注和重視、促進同學(xué)們身心健康全面發(fā)展。
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分類：中專專業(yè)
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