最近中文字幕完整版,真实亲子乱一区二区,在线精品无码字幕无码av,中文在线√天堂,亚洲区日韩精品中文字幕

邦博爾武漢招生網(wǎng),武漢招生信息網(wǎng)。
當前位置:招生網(wǎng) > 中專招生 > 中專學(xué)校動態(tài) > 湖北中專學(xué)校動態(tài) > 武漢中專學(xué)校動態(tài)
 
 

“學(xué)會調(diào)控情緒?做情緒的主人”心理健康專題講座——武漢機電工程學(xué)校

來源:武漢機電工程學(xué)校  更新日期:2023-12-13 13:35

為廣泛宣傳普及心理健康知識,促進學(xué)生人格的健全發(fā)展,不斷提高我校學(xué)生心理素質(zhì),培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),學(xué)工處、團委開展了以“學(xué)會調(diào)控情緒 做情緒的主人”為主題的心理健康教育講座。

本次為我們授課的是黃蓉老師,分享了最常見的一種憤怒情緒“生氣”,通過游戲、故事等方式,先呈現(xiàn)人們固有的生氣表達方式,如語言、肢體攻擊他人,并引導(dǎo)學(xué)生分析這些不恰當表達生氣的方式,會導(dǎo)致的不良后果。

接著,黃老師又提到情緒是可以調(diào)適的,為同學(xué)們介紹了三種調(diào)節(jié)情緒的方法,即注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法和理智控制法,并且一一進行了詳細的舉例說明。比如我們可以在適當?shù)膱龊峡抟粓?、向他人傾訴、學(xué)會自我暗示和激勵等等。同學(xué)們也都認真傾聽,積極分享自己調(diào)節(jié)情緒的方式,現(xiàn)場氣氛十分活躍。

最后,黃老師也和大家一起共享感悟,通過本次活動,學(xué)生了解不恰當處理憤怒情緒的危害,知道管理憤怒情緒的策略,體驗到成功控制憤怒情緒的積極感受,掌握并運用管理憤怒情緒的策略。同學(xué)們也愉快的和老師互動,課程結(jié)束后同學(xué)們談到,通過今天的課掌握了基本的情緒調(diào)節(jié)方法,希望學(xué)校定期開展心理健康講座。

每個人的生命,都是獨一無二的存在,在這漫長的生命旅程中,會反復(fù)經(jīng)歷各種各樣的情緒,它們有的光亮,有的晦暗,但是我們一定要學(xué)會平和地接納并處理情緒的波動,做自己情緒的主人。

  • 姓名:
  • 電話:
  • 地址:
  • 年齡:
  • 分數(shù):
  • 學(xué)歷:
  •   邦博爾擇校老師幫您擇校調(diào)劑,同意《隱私保障》條例
上一篇: 橋梁工程系教師在2023年“湖北工匠杯”職業(yè)技能大賽中榮獲三等獎 前往列表
下一篇: 隨州技師學(xué)院成為隨州專用汽車技工教育聯(lián)盟牽頭單位 前往首頁
 

武漢機電工程學(xué)校相關(guān)文章

  1. 武漢機電工程學(xué)校2025年招生簡章
  2. 武漢機電工程學(xué)校2024年招生錄取分數(shù)線(2025參考)
  3. 武漢機電工程學(xué)校21級3+2轉(zhuǎn)段考試順利進行
  4. 2025武漢機電工程學(xué)校開設(shè)的專業(yè)一覽表
  5. 普測干預(yù)·助力成長 ——武漢機電工程學(xué)校召開學(xué)生心理健康篩查分析會
  6. 志存高遠 逐夢青春——武漢機電工程學(xué)校楊校長為同學(xué)們帶來開學(xué)第一課
  7. 圓夢今夏 不負韶華——武漢機電工程學(xué)校舉行2021級畢業(yè)生畢業(yè)典禮暨成人禮儀式簡訊
  8. 武漢機電工程學(xué)校怎么樣、好不好
  9. 以初心致匠心,以匠心致未來 ——武漢機電工程學(xué)校開展“學(xué)習(xí)新時代中國特色社會主義思想主題教育”參觀活動
  10. “青春之我 創(chuàng)造青春中國 ”2024年五四表彰大會暨文藝匯演簡訊
  11. 乘亞運熱浪 逐青春夢想 ——武漢機電工程學(xué)校2023年學(xué)生秋季田徑運動會圓滿落幕
  12. 武漢機電工程學(xué)校參加武漢市2024年中等職業(yè)學(xué)校技能高考文化綜合調(diào)考
  13. 凝心鑄魂固根本,深學(xué)細悟強擔當——武漢機電工程學(xué)校召開學(xué)習(xí)新時代中國特色社會主義思想主題教育專題黨課
  14. “網(wǎng)絡(luò)安全為人民 網(wǎng)絡(luò)安全靠人民” ——2023年網(wǎng)絡(luò)安全宣傳周主題教育活動簡訊
  15. 武漢機電工程學(xué)校“慧”制造中小學(xué)生職業(yè)體驗中心獲得認定
  16. 以演筑防重實戰(zhàn) 防患未“燃”練本領(lǐng) —武漢機電工程學(xué)校開展2024年消防疏散演練
  17. 武漢機電工程學(xué)校2025年學(xué)費、收費多少
  18. 武漢機電工程學(xué)校2025年有哪些專業(yè)
  19. 校企匯聚 共繪宏圖 ——武漢工業(yè)職業(yè)教育協(xié)會校企、校校對接會在武漢機電工程學(xué)校順利召開
  20. 緬懷革命先烈 傳承紅色基因 ——武漢機電工程學(xué)校開展清明祭英烈系列活動
  21. “快樂學(xué)習(xí) 健康成長”武漢機電工程學(xué)校2023-2024學(xué)年春季學(xué)期開展心理委員培訓(xùn)座談會簡訊
  22. 武漢機電工程學(xué)校2025年招生辦聯(lián)系電話
  23. “學(xué)會調(diào)控情緒?做情緒的主人”心理健康專題講座——武漢機電工程學(xué)校
  24. 武漢機電工程學(xué)校地址在哪里
  25. 兄弟學(xué)校心相連 綠茵場上話友誼——武漢機電工程學(xué)校與武漢市儀表電子學(xué)校開展足球友誼賽
  26. 武漢機電工程學(xué)校2025年報名條件、招生要求、招生對象
  27. 武漢機電工程學(xué)校隆重召開第40個教師節(jié)慶祝大會
  28. 以心育心,潤澤生命”武漢機電工程學(xué)校學(xué)生心理健康工作研討會簡訊
  29. 采擷歸來 共享成果 ——武漢機電工程學(xué)校召開2023年教師省市級培訓(xùn)學(xué)習(xí)成果分享會
  30. 武漢機電工程學(xué)校:與法同行 “典”入人心 民法典宣傳月活動簡訊

武漢機電工程學(xué)校開設(shè)專業(yè)

VIP院校推薦

  1. 湖北現(xiàn)代科技學(xué)校建于1939年,13667人關(guān)注
  2. 武漢江南技術(shù)學(xué)校建于2000年,13090人關(guān)注
  3. 武漢光谷科技職業(yè)技術(shù)學(xué)校建于2021年,8486人關(guān)注
  4. 武漢三新職業(yè)技術(shù)學(xué)校建于2020年,6720人關(guān)注
  5. 武漢城市英才技工學(xué)校建于2022年,5708人關(guān)注
  1. 快速登記
  2. 姓名:
  3. 電話:
  4. 學(xué)歷:
 

最新信息

 

熱門推薦