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決勝高考，心理先行——長沙電子工業(yè)學(xué)校高三年級心理輔導(dǎo)

來源：長沙電子工業(yè)學(xué)校  更新日期：2024-05-13 14:07

為了讓高三學(xué)生舒緩備考壓力，調(diào)適心理狀態(tài)，以更加昂揚(yáng)的姿態(tài)迎戰(zhàn)高考，高三年級于5月8日舉行“決勝高考，心理先行”的考前心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

本次活動(dòng)由學(xué)校辦公室副主任、國家二級心理咨詢師朱鴻博主講，高三年級部部長榮紅林、高三教師代表及高三全體學(xué)生參加。

朱鴻博以“創(chuàng)意涂鴉，精心梳理，助力高考”為主題，帶領(lǐng)學(xué)生沉浸式體驗(yàn)了“名片”交友和“創(chuàng)意涂鴉”游戲，為學(xué)生提供全方位、個(gè)性化的心理服務(wù)。從如何調(diào)整心態(tài)、管理情緒，到如何制定復(fù)習(xí)計(jì)劃、提高學(xué)習(xí)效率，再到如何應(yīng)對考試壓力、保持最佳狀態(tài)，都給予了專業(yè)的指導(dǎo)與幫助。

此外，她還通過大量的案例分析與實(shí)踐驗(yàn)證，總結(jié)出了一套行之有效的心理調(diào)適方法，旨在幫助高三學(xué)生在最短的時(shí)間內(nèi)取得最大的成效。

參加此次考前心理輔導(dǎo)活動(dòng)，同學(xué)們不僅能更好地積攢力量、備戰(zhàn)高考，更能夠在未來的學(xué)習(xí)、工作、生活中，展現(xiàn)出積極、自信、堅(jiān)韌的精神風(fēng)貌。

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