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“心”光閃閃,踔厲前行--貴州銅仁數(shù)據(jù)職業(yè)學(xué)院“5.25”心理健康月系列活動(dòng)

來源:銅仁市數(shù)據(jù)職業(yè)學(xué)校  更新日期:2024-06-03 10:05

為深入貫徹落實(shí)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃(2023-2025年)》《貴州省全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作實(shí)施方案(2024-2026年)》文件精神,普及心理健康知識(shí),提升學(xué)生心理調(diào)適能力,增強(qiáng)心理素質(zhì),銅仁市數(shù)據(jù)職業(yè)學(xué)校于2024年5月以“‘心’光閃閃,踔厲前行”為主題,開展了系列心理健康教育活動(dòng)。

今年5·25大學(xué)生心理健康宣傳教育月期間,學(xué)校精心策劃了多個(gè)豐富多彩的活動(dòng)項(xiàng)目?;顒?dòng)包括“暖心相伴,守護(hù)成長”心理委員專題培訓(xùn)、“心繪未來:用畫筆探索內(nèi)心世界”心理健康漫畫展覽、大學(xué)生525心理健康專題講座、“珍愛生命”主題班會(huì),以及“傳播‘心’能量”心理健康教育題材微電影等九項(xiàng)活動(dòng)?;顒?dòng)形式多樣,內(nèi)容充實(shí),旨在全面提升學(xué)生的心理健康水平,促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展。

5月25日,全國大學(xué)生心理健康日當(dāng)天,學(xué)校舉辦了“我和夏天有個(gè)約會(huì)”大型心理游園會(huì)。游園會(huì)現(xiàn)場設(shè)有小確幸書簽、情緒曼陀羅、潛意識(shí)創(chuàng)作營、同頻點(diǎn)歌臺(tái)、解憂雜貨鋪、糖衣炮彈、微笑定格、知你知我心理桌游、爆踩壓力、同舟共濟(jì)、歡樂套圈等11個(gè)趣味活動(dòng)攤位。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和部分教師也積極參與,與同學(xué)們共同體驗(yàn)這些豐富有趣的活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場,同學(xué)們通過參與各類游戲,不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作精神,還學(xué)到了許多心理健康知識(shí)和實(shí)用技巧。他們紛紛表示,通過這些游戲,掌握了緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒、建立積極人際關(guān)系等心理調(diào)適方法。同學(xué)們還相互分享心得體會(huì),交流對心理健康的理解和認(rèn)識(shí)。

此次525心理健康月系列活動(dòng),讓同學(xué)們在愉快的氛圍中掌握了有效的心理調(diào)適技能,幫助他們更快樂地成長,增強(qiáng)心理健康意識(shí),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),營造了積極健康的校園氛圍。

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