2024年12月19日，貴陽市新華電腦中等職業(yè)學(xué)校聯(lián)合花溪區(qū)衛(wèi)健局、花溪區(qū)疾控中心以及貴陽馨若家精康醫(yī)院，共同舉辦了一場以“做自己情緒的主人”為主題的精神心理健康知識宣講進校園活動。此次活動旨在增強學(xué)生們的心理健康意識，提升他們管理自身情緒的能力，為校園營造一個更加健康、和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

宣講活動在學(xué)校的多功能報告廳正式拉開帷幕。貴陽馨若家精康醫(yī)院的心理醫(yī)生為在場的師生們帶來了一場生動而實用的心理健康講座。醫(yī)生從專業(yè)的角度闡述了情緒管理的重要性，講解了不同情緒狀態(tài)對人體健康的影響，以及如何通過科學(xué)的方法來控制和管理自己的情緒。她還結(jié)合實際案例，深入淺出地分析了青少年常見的心理問題及應(yīng)對策略，讓在場的師生們受益匪淺。

在講座的互動環(huán)節(jié)，學(xué)生們積極提問，醫(yī)生耐心解答，現(xiàn)場氣氛熱烈而融洽。通過這一環(huán)節(jié)，學(xué)生們不僅加深了對心理健康知識的理解，還學(xué)會了如何在實際生活中運用這些知識來解決問題。

活動結(jié)束后，學(xué)生們紛紛表示，通過這次宣講活動，他們不僅學(xué)到了很多實用的心理健康知識，還對自己的情緒管理有了更清晰的認(rèn)識和更有效的方法。他們表示，將把學(xué)到的知識運用到實際生活中，努力做自己情緒的主人，為未來的學(xué)習(xí)和生活打下堅實的基礎(chǔ)。

心理健康在現(xiàn)代社會中的重要性，特別是在青少年群體中，良好的心理健康狀況對于他們的成長和發(fā)展至關(guān)重要。學(xué)校將繼續(xù)聯(lián)合多方力量，共同推動校園心理健康教育的深入開展，為培養(yǎng)身心健康、全面發(fā)展的優(yōu)秀人才貢獻力量。