一、學(xué)生欺凌是什么？ 學(xué)生欺凌，是指發(fā)生在學(xué)生之間，一方蓄意或者惡意通過(guò)肢體、語(yǔ)言及網(wǎng)絡(luò)等手段實(shí)施欺壓、侮辱，造成另一方人身傷害、財(cái)產(chǎn)損失或者精神損害的行為 。 二、欺凌行為有什么危害？ 被欺凌者遭受?chē)?yán)重的精神創(chuàng)傷和生理、行為不良反應(yīng)。出現(xiàn)緊張、焦慮、難過(guò)、害怕等不良情緒反應(yīng)，出現(xiàn)頭痛、肚子痛、抽搐、失眠、做噩夢(mèng)、口吃等不良生理反應(yīng)，出現(xiàn)少言寡語(yǔ)、逃學(xué)、等不良行為反應(yīng)。 助長(zhǎng)欺凌者的攻擊性?xún)A向，導(dǎo)致欺凌者形成攻擊性、破壞性等不良人格和暴力傾向， 阻礙其與同學(xué)的正常交往。 產(chǎn)生孤獨(dú)、焦慮等消極情緒，增大其反社會(huì)行為發(fā)生的可能性。受到欺凌行為的刺激而產(chǎn)生不良心理反應(yīng)。 即便沒(méi)有直接參與圍觀(guān)的學(xué)生，也會(huì)因聽(tīng)到事件的過(guò)程或看到欺凌的視頻、圖片而受到不良影響。 甚至?xí)苿?dòng)甚至效仿欺凌行為。 根據(jù)相關(guān)規(guī)定和法律條文要求，視欺凌嚴(yán)重程度，欺凌者需承擔(dān)民事責(zé)任、治安管理處罰、刑事法律責(zé)任等。 三、遇到欺凌怎么辦？ 不要責(zé)備自己。被欺凌不是你的錯(cuò)，欺凌發(fā)生的原因與你無(wú)關(guān)，不要把問(wèn)題歸結(jié)于自己。 勇敢說(shuō)“不”。堅(jiān)定表達(dá)自己的意見(jiàn)，告訴對(duì)方“我不喜歡你這樣對(duì)我”“你不可以這樣對(duì)我”“請(qǐng)立刻停止你的行為”“如果你繼續(xù)，我會(huì)立刻報(bào)告老師”。 忽視欺凌者。忽視欺凌者的言語(yǔ)或行為挑釁，你的不理睬就是最好的反擊。 盡快離開(kāi)欺凌現(xiàn)場(chǎng)。盡可能與朋友一起避開(kāi)欺凌者，或者走到老師和其他成年人看得到的安全區(qū)域。 積極尋求幫助。告訴值得信任的老師和家長(zhǎng)，請(qǐng)求他們的保護(hù)，并采取適當(dāng)?shù)拇胧┙鉀Q問(wèn)題。 保持冷靜，評(píng)估情況。在意識(shí)到欺凌行為發(fā)生時(shí)，盡量保持冷靜，判斷情況是否安全。如果欺凌行為發(fā)生在一個(gè)可能對(duì)你或其他人構(gòu)成危險(xiǎn)的環(huán)境中，不要貿(mào)然介入。 保護(hù)自己，尋求幫助。保障自身安全的前提下，如果可能，記錄下欺凌行為的細(xì)節(jié)，包括時(shí)間、地點(diǎn)、涉及的人員和具體行為，告訴老師或家長(zhǎng)，尋求他們的幫助。 緩和沖突，積極支持。不嘲笑指責(zé)，不加劇沖突。在安全的情況下，向被欺凌者提供言語(yǔ)上的安慰、行動(dòng)上的支持（如：在事后陪伴他們?nèi)で髱椭?